Fühle dich endlich sicher im Alltag.
Effektive, realistische Selbstverteidigung für Kinder und Erwachsene.

2 Standorte in Berlin - Heiligensee & Tegel

Über 30 Jahre Erfahrung - bereits 1000+ Schüler:innen - Realitätsnah

Jetzt einen Monat komplett risikolos und kostenfrei ausprobieren.

Was du bekommst:
8 x 1,5h echtes Selbstverteidigungstraining
Die wichtigsten Abwehrtechniken gegen Schläge, Griffe und Schubsen
Garantierter Mehrwert und ein freundliches Umfeld

Kinder- und familienfreundliche Selbstverteidigung.

Unser Training ist darauf ausgelegt, eine sichere Umgebung zu geben, in der jede Person die Chance hat echte Selbstverteidigung gegen reale Situationen zu lernen. Freundlich, zielgerichtet und zugänglich.

Was unser Training anders macht?

Seit über 30 Jahren haben wir über 1000 Personen zu mehr Sicherheit im Alltag gebracht. Unser Training basiert auf dem alt-chinesischen WingTsun System, welches darauf ausgerichtet ist, logische, waffenlose Selbstverteidigung möglichst effektiv zu erlernen.Wir fokussieren uns maßgeblich auf folgende ungewollte Angriffe, die im Alltag allzu häufig passieren und wie diese verhindert und erfolgreich abgewehrt werden:

  • Schubsen + Stoßen

  • Direkte Schläge gegen Körper und Kopf

  • Griffe und Festhalten an den Händen oder Klamotten

  • Verbale Provokation

  • Würgegriffe & Schwitzkasten

  • Niedrige und hohe Tritte

  • Messer (leider relevanter denn je)

Seid ihr eine Kampfsportschule?Nein, streng genommen bieten wir keinen Kampfsport an. Bei uns gibt es keine Wettkämpfe, keine langen sportlichen Aufwärmrunden und im Allgemeinen geht es bei uns viel mehr um die praktischen Anwendungen von Selbstverteidigungstechniken, um mit möglichst kleiner Kraft große Wirkung zu erzielen.

Zugängliche Trainings

Dein Investment in deine Sicherheit

Mit unseren Trainings wollen wir für mehr Sicherheit in der Gesellschaft sorgen - so zugänglich wie es geht für alle.

Deshalb haben wir unsere Preise gemeinwohlorientiert gesetzt und reinvestieren alles in mehr Zugänglichkeit, bessere Förderung unserer Mitglieder und mehr Bildungsangebote.

Unsere drei Hauptpläne:

Reguläres Kindertraining35 € / Monat
1 x 1h Training pro Woche
Gruppe für 6 bis 13-Jährige. Zugängliches und Kinderfreundliches Training.

Reguläres Erwachsenentraining70 € / Monat
2 x 1,5h Training pro Woche
Reguläres Gruppentraining mit gemischter Gruppe ab 14 Jahren. Fokus auf langfristiges Training.

Intensiv-Einstieg3 Monate - 350 €
3 x 1,5h Training pro Woche
2 mal pro Woche regulär + ein Sondertraining mit Anfängerfokus jede Woche.

Abseits von diesen Haupttrainings bieten wir auch Sonderkurse an, um einen ersten Einblick für Neugierige zu geben und besondere Fokustrainings anzubieten.Unter anderem bieten wir speziell: Frauentrainings, Trainings für Blinde und anderweitig Beeinträchtigte, Senioren und Einzelgruppen an mit dem Fokus auf Alltagssituationen, Gefahrenabwehr im Berufsalltag und Gewalt im familiären Umfeld.Bei Interesse gerne direkt ansprechen, da wir diese bei Bedarf flexibel organisieren.

Reguläre TrainingszeitenKindertraining am Standort Heiligensee:Donnerstags 18:00 - 19:00Erwachsenentraining am Standort Tegel:Dienstags 19:00 - 20:30
Donnerstags 19:30 - 21:00

Das Team

Erfahrene Trainer

Mehmet Yilmaz

Schulleiter und Sifu

Maximilian Jendrall

Geschäftsführer und Trainer

Manfred Richter

Trainer

Santiago Bettge

Trainer, Kindertrainer

Standort HeiligenseeIn der Waldkirche Heiligensee
Henningsdorfer Str. 77
13503 Berlin
__Standort TegelIm Beydes (Aufgang 2, 3. Stock)
Grußdorfstraße 3-4
13507 Berlin

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